特に女性の方は、汗をかいてしまうとメイク落ちが気になる、汗のニオイが気になるといった方が多いでしょう。そのため、出来るだけ発汗作用を抑えようとする傾向があります。


ですが、発汗作用を抑えるといった生活を続けていると、汗腺の働きが衰え汗をかきにくい体質へと変化していきます。このように汗をかきにくい体になると、体内の余分な老廃物や毒素が排出されなくなり、不必要な角質が溜まることで肌のくすみやシワ、シミが増えてしまうのです。
また肌の状態だけでなく、汗をかかないことによって血行が悪くなり体の隅々にまで栄養が行き届かなくなります。そうなると、血行不良によって冷え性の症状が出てきたり、ニキビや肌荒れの原因にもなってきます。
このように肌の健康を守るためには、発汗作用を高めてしっかりと汗をかくことが非常に重要だといえるのです。理想としては、運動などで健康的な汗をかくことですが、運動する時間が取れないといった方は、毎日の入浴時などに発汗作用を高める工夫をしてみましょう。
例えば、入浴時にフェイスマスクなどの発汗サポートアイテムを利用することで、効果的に汗をかくことが出来ます。また、マッサージなどを取り入れることも効果的ですから、是非試してみましょう。
特に美肌ケアに効果があるとされる「タラソテラピー」などを積極的に取り入れてみるのがお勧めです。タラソテラピーが自宅で簡単に行えるものとしては、イル・コルポの「ミネラルバスパウダー」がお勧めですから、是非一度実践してみてはいかがでしょうか。

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