長い間ダイエットに効果的と言われているのが、アフリカ原産のアフリカンマンゴーです。食べるだけで食欲を抑える効果があり、色々な食材としても利用されています。特にアフリカンマンゴー種子から採取するエキスは、体脂肪を減らす働きがあり、デザートやスープにも使われます。


肥満大国アメリカでは、一年間でおよそ250万個ものアフリカンマンゴーが完売しました。その後、日本では2011年頃からダイエットに効果的な食材として、注目されるようになってきました。
中でも、ビタミン12種類を含むプラチナブライトネスは、食欲を抑えるだけでなく、ビタミンの補給にもなるので、ダイエットだけでなく、美容や健康にも効果があります。その他、携帯用のアフリカンマンゴー100は、レプチンの作用を高めるアディポネクチンの分泌を促進する効果があります。
アフリカンマンゴーは、食欲を抑えるレプチンの作用を高めるので、食べるだけでダイエット効果が期待できます。さらに、アディポネクチンの分泌量が増えるので、糖尿病や高血圧症、動脈硬化、心筋梗塞などの生活習慣病を予防する効果もあります。
アフリカンマンゴーは食欲を抑えるので、女性のダイエットにおすすめですが、中高年男性の場合は、高脂血性やメタボリックシンドロームの改善にも有効とされています。アフリカンマンゴーに含まれるレプチンの作用で摂食中枢を刺激すれば、過食をなくすことができるので、食生活の改善にもつながります。

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